2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
07-21
寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
过多进食寒凉食物,会造成脾的功能下降。冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。就算是健康的孩子,吃大量冷饮也是不可取的。
肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
坚果类食品
瓜子、花生等坚果类食品含油脂较多,加重燥热,易上火,加重咽喉部的不适,也会加重咳嗽。
当然,也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放温后再加入一小勺蜂蜜,可以治疗气管炎。
服用补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。
咳嗽期间管住嘴非常重要,饮食一定要以清淡为主,小朋友管不住的情况下,家长们一定要帮他把好关。