2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
07-23
误区1：将鸡蛋羹作为单一的辅食
鸡蛋中虽然富含多种营养，但是几乎不含碳水化合物，而宝宝如果在一次辅食中只吃鸡蛋羹，那么人体会将部分蛋白质转换成能量，既浪费了蛋白质促进生长的作用，又增加了体内代谢负担。建议家长给宝宝喂鸡蛋羹时添加一些碳水化合物的食物，比如米粉、粥等，这样会增加蛋白质的利用率。
误区2：鸡蛋吃得越多越好
很多家长以为，鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好。其实不然。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响身体健康。1-2岁的孩子，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。