蒙牛低脂高钙牛奶可以做酸奶吗

07-26

饮品果汁牛奶
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蒙牛低脂高钙牛奶是普通的常温牛奶，这款牛奶不是纯牛奶，那可以用来做酸奶吗？
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蒙牛低脂高钙牛奶可以做酸奶吗?

可以。

低脂高钙牛奶和全脂纯牛奶都可以做酸奶，低脂的牛奶做酸奶口味会比全脂的稍微差一点。

自制酸奶的做法其实挺简单的，有酸奶机的会更方便，食材也特别简单。

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蒙牛低脂高钙牛奶做酸奶做法

食材：

蒙牛低脂高钙牛奶 1L、菌粉一包 1g、糖粉 60g

步骤：

1、先用开水烫干净瓶子，晾干水

2、把1升低脂牛奶倒入奶锅。

3、加入1小包菌粉和糖粉，搅拌均匀。

4、放入炖锅，用酸奶功能。

5、等时间到就做好了。

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蒙牛低脂高钙牛奶儿童可以喝吗?

可以喝。

不过一般不建议儿童选择低脂的牛奶，因为脂肪含量减少了，而这个阶段的孩子正是长身体的时候，需要摄入适量脂肪。

儿童可以喝全脂纯牛奶，或者选儿童配方奶粉也很不错。

低脂牛奶适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。

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