为什么孩子的心跳比大人快

为什么孩子的心跳比大人快

心脏的搏动会把血液从心脏泵出，将血液中的各种营养物质，如蛋白质、糖、脂肪和氧气等，输送到全身各个组织和脏器，以供孩子生长发育的需要。

孩子的新陈代谢比成人旺盛，对营养的需求也比成年人要多。因此，孩子每昼夜新陈代谢消耗的热量，以及心脏每分钟输出的血量，都是成年人的2倍。如果心脏没有快而有力的搏动，就不能充分满足孩子全身脏器和组织的营养需求，因此，孩子心跳往往会比成人快很多。

婴幼儿心率正常范围

婴儿心率正常范围在100到140次/min，如果婴儿的心率低于100次/min，提示婴儿心动过缓，如果婴儿的心率超过160次/min，提示婴儿的心动过速。

所以，当宝宝发生心动过缓或者是心动过速的时候，家长应该及时到宝宝到儿科医生处就诊，明确孩子发生心动过缓或心动过速的原因，应该进行血常规，心肌酶，心电图，心脏彩色多普勒等检查，明确孩子是否发生了病毒性心肌炎导致的心肌损害。

怎么保持心率正常值

1.运动

常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，每次为30分钟～60分钟，每周至少坚持3次运动。

2.改正不良的生活方式

熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。还应定时大便，保持排便顺畅。

3.保持适当体重

肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

4.保持心态平和

生活中心态要平和，不要总着急、生气，如果因为紧张、生气等情况出现心率过快，可以通过听音乐、静心冥想等方式逐渐恢复平静。

5.药物治疗

某些疾病如高血压及冠心病引起的心率加快，可根据医嘱服用药物，使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。