2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
07-30
丝瓜叶粥
茯苓粥
材料：粳米、茯苓粉、白糖。做法：粳米洗干净加水煮粥，煮好后加入茯苓粉，搅拌均匀后煮5分钟，然后加糖调味食用。
胡萝卜苹果泥
配料：胡萝卜、苹果、婴儿果蔬米粉。做法：胡萝卜和苹果分别洗净去皮切片，然后一起放入蒸锅内蒸熟。将蒸好的胡萝卜和苹果放进搅拌机中，加入水搅成泥状倒入碗中。将米粉放入另一个碗中，加入开水搅拌成糊状，然后和胡萝卜苹果泥混合拌匀，这样就可以给宝宝食用了。
栗子小米粥
材料：板栗、小米。做法：将小米洗净放入煲中，加入清水煮粥，栗子拍碎，粥开后把板栗加进去，煮熟后用勺子压成泥，加盐调理食用。
西兰花马铃薯泥
材料：西兰花、马铃薯。做法：削皮的土豆洗净切片，放入开水锅里面蒸熟。西兰花洗净放入开水中焯一下取出切碎。把蒸熟的马铃薯捣成泥，然后把它和西兰花拌匀食用。