金典低脂纯牛奶空腹能喝吗

07-30

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金典低脂纯牛奶含有丰富的营养,那可以空腹饮用吗?
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金典低脂纯牛奶空腹能喝吗?

能空腹喝,但一般不建议在早上空腹喝。

原因:

1、在空腹的状态下喝金典低脂纯牛奶,会被人体快速消化,牛奶中的蛋白质以及钙物质容易造成营养浪费。

2、空腹时喝牛奶易导致胃酸被稀释,导致食物的消化受到影响。有部分人身体上还会伴随有乳糖不耐受的现象,这些人空腹喝牛奶还会引起腹痛、腹泻

建议:

早上喝牛奶应尽量搭配食物一起,比如搭配面包或者面食。

适当的搭配食物能够减慢肠胃的蠕动,可以让牛奶中的营养物质被消化系统更好的吸收。

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金典低脂纯牛奶保质期多久?

没开封:

6个月

金典低脂纯牛奶开盖前无需冷藏,阴凉干燥处保存即可

开封后:

冰箱冷藏,最好在3天内喝完

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金典低脂纯牛奶有添加剂吗?

没有添加剂,这是一款纯牛奶,里面的配料只有生牛乳。

现在市场上的纯牛奶都是不添加食品添加剂的。

即使一些调制乳中加入了食品添加剂,也是安全的,现在食品添加剂是允许添加在牛奶中的,可以放心食用。

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