08-03
饮食方面
禁食隔夜饭菜，少食生冷刺激;冰箱内的生熟食品要分开放置，食用前彻底加热、煮熟。定期清洁清理冰箱，避免滋生细菌。
卫生方面
俗语说："病从口入"。进食前应先洗净双手，便后也要洗手;注意食物卫生，挑选新鲜食材;注意环境卫生，外出选择干净卫生餐馆就餐。
生活方面
虽然天气炎热，但日常还是要注意保护好自己的腹部不受凉。因为在空调、风扇直吹下，腹部受凉会刺激肠道，影响肠道的正常规律蠕动，可能诱发炎症。
适当运动
夏季也应要有适当的运动量，这样既可以锻炼身体，还能增强身体素质，提升自身免疫力，减少疾病的发生。
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