08-04
易导致腹胀的食物
黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等食物食用后会导致肠道胀气，从而使腹泻加重，所以要忌吃。
除此之外，过多的牛奶也会使肠胀气，应予以限制。不过酸奶中因含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，是可以食用。
含有长纤维的食物
西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，食用过多会加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。
忌多糖食物
糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
忌高蛋白饮食
鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故应少食。
忌高脂饮食
肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。即使用植物油烧菜，也不要用量过多。
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