冰敷眼睛有什么好处和坏处

08-04

冰敷眼睛是很多人用来给眼睛消肿的一个方法,但其实它还有其他好处。下面一起来看看冰敷眼睛有什么好处和坏处吧。
1

消除眼疲劳

冰水敷眼睛可帮助改善眼周的血液循环,放松眼周的紧张肌肉,从而帮助消除眼睛疲劳,所以眼睛疲劳、干涩的人群可冰敷试试。

具体做法:用毛巾或者是纱布蘸取冰水后敷在整个眼睛上即可。

2

眼部消肿

冰敷眼睛能够帮助改善眼部的血液循环,活血化瘀,缓解眼部水肿,没睡好严重或哭过眼肿的朋友可试试。

做法:用毛巾或者是化妆棉蘸取冰水后敷在水肿位置即可。

3

消除眼袋

冰水能够帮助收缩眼睛周围的血管,还能够缓解眼睛疲劳,有效舒缓因为用眼过度、浮肿等原因引起的眼袋。

做法:用毛巾或者是化妆棉蘸取冰水后敷在眼袋位置即可。

4

黑眼圈

黑眼圈的形成大多与眼周的血液循环不畅有着密切的关系,用冰水敷眼睛的同时最好能够配合热敷一起,才能够更好的帮助改善眼睛的血液流通,快速缓解黑眼圈。

做法:用两块毛巾,一块放入微波炉中加入半分钟后敷在眼睛上,然后再用一块蘸取了冰水的毛巾敷在眼睛上,冷热敷的时间都为5分钟即可。

5

冰敷眼睛的坏处

正确冰敷眼睛没坏处,但若是冰敷不当则可能起副作用。

1、冰水敷眼睛的时间太长,会收缩血管会造成眼睑局部皮肤供血不足,皮肤颜色变深、起皱。

2、长时间的冰敷眼睛还会延缓消肿速度。

3、若眼睛肿胀是细菌感染导致的,冰敷眼睛会收缩血管导致血流减少,同时减少白细胞对细菌的对抗作用,会促进炎症明显加重。

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