08-06
米粉
宝宝辅食的首选就是米粉,可以是大米粉、玉米粉、绿豆粉、瓜子粉或是其他的粉,做法也非常的简单,将米粉用热水冲开后搅拌,放凉就可以给宝宝吃了。在两餐之间给宝宝吃这个辅食效果是最好。
蒸鸡蛋
蒸鸡蛋营养丰富,宝宝吃了也容易消化,建议可以选择在下午茶的时候给宝宝吃蒸鸡蛋。做蒸鸡蛋尽量不要放盐巴或是糖,直接吃它的原味最好。
小米稀饭
直接给宝宝吃稀饭他肯定是吃不下,吃了也不好消化,但可以给宝宝吃小米上面的米油,它就跟水一样宝宝吃了能够抵御饿感。
果汁、果泥
任何水果都可以打成果汁或是果泥,可以根据季节给宝宝准备好相关水果,让宝宝能吃得更好些。
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