七个月宝宝辅食一天吃几次

七个月宝宝辅食一天吃几次

每个孩子发育的情况，而且每个宝宝的食欲和消化能力也不一样，所以七个月宝宝辅食一天具体要吃几次要根据实际情况来定。

大多数七个月的宝宝每天可以喂两次辅食就可以了，但是相对于比较能吃的宝宝，可以给宝宝再吃一次，每天可以喂三次，如果次数给宝宝增加之后，宝宝对于辅食的次数并不太习惯的话，也可以给宝宝再调回两次。

七个月宝宝喂养时间表

上午：

6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升；

8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；

10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；

12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克；

下午：

14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升；

16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升；

18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升；

20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升。

七个月宝宝辅食怎么做好吃

1、香蕉苹果泥

先把香蕉和苹果全部去皮后切成小块，然后一起放入料理机中，加入一定量的清水或者酸奶。用料理机制作成糊状倒在碗里面。取大概五十克的米粉，放入空碗中，加入清水搅拌。搅拌均匀之后加入已经做好的香蕉苹果泥。搅拌的过程中要沿着同一个方面搅拌，这样更均匀一些。

2、萝卜汤

准备工作是白萝卜洗干净之后切成片状，干的橘子皮切成丝状，山楂洗干净。然后把上述食材全部倒入锅中加入清水开大火直到沸腾，改成小火再煮十分钟。把其中的橘子皮取出来丢掉，喂宝宝喝汤就可以了，如果宝宝月龄比较大也可以吃其中的白萝卜。

3、鱼肉泥

把香菇和胡萝卜切成丁备用。首先把鸡蛋打散，如果是月龄比较小的宝宝可以只使用蛋白，打散之后加入适量的水分充分搅拌。然后开始蒸米饭，蒸米饭的过程中把鱼肉中的鱼刺剔除。接着把胡萝卜片以及香菇煮熟之后与米粉混合。最好将这些材料和鱼片放到米饭上一起蒸熟。全部食材蒸熟之后在研制成泥状即可。