婴儿营养不良吃什么最好

08-06

婴儿营养不良吃什么最好?婴儿营养不良如果不及时改善会影响到正常的生长和发育,应该给孩子多吃含有高质量的蛋白质的替代食物,如牛奶、羊奶、豆奶、鱼虾等等,而不是让孩子食用淀粉类食物,或者用炼乳喂婴儿。
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维生素丰富的食物

维生素是很重要的营养物质,特别是维生素A、B、C、D,会宝宝的生长发育影响很大,如果缺乏会影响健康。补充维生素最好的食物来源是新鲜的蔬果,然后是动物肝脏、肾脏、鸡蛋、粗粮,因此要改善孩子营养不良应多吃这些食物。


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蛋白质含量丰富的食物

婴儿生长发育比较迅速,因此需要的蛋白质也比较多,如果家长不注意孩子的饮食,很容易会因为蛋白质摄入不足而造成营养不良,补充蛋白质平时要多给孩子吃牛奶、瘦肉、、鸡蛋、大豆和豆制品。


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吃含有钙、磷的食物

钙、磷等微量元素是婴儿骨骼发育必需的营养物质,可以通过牛奶、豆制品、虾皮、排骨、海藻、海带、芝麻等食物摄入。

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