沙棘不能和什么一起吃

08-09

食谱养生饮食健康
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沙棘是西北的一种植物果实，它可榨汁，或制成糖水、泡酒、或者果酱食用。但沙棘也有食用禁忌，那么，沙棘不能和什么一起吃呢?
1

酸性食物

沙棘本身含有大量的酸性物质，所以最好不要与其他酸性食物大量同吃，以免酸性物质可能会刺激肠胃，引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状。

2

生冷油腻食物

沙棘果在食用过程中，要注意最好不要与辛辣、生冷的食物同吃，以免导致身体出现异常的现象。

3

碱性食物

沙棘是一种味道酸甜的饮品，属于酸性的饮品，在食用禁忌上一般并不建议与碱性物质同食，以免两者发生相互反应，影响人体对沙棘中维生素、矿物质等营养成分的吸收，降低食用价值。

4

药物

沙棘还不能与药物同吃，以免影响药性，所以服药的时候，要切记不可以食用沙棘果，甚至使得身体出现问题，使得身体的一些慢性疾病。

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