09-16
饮食清淡营养
克罗恩病的病因虽然还明确,但饮食不健康,长期刺激胃肠道被认为可能是一种诱因,所以要想预防其出现,日常饮食最好多加注意,应清淡营养易消化,少吃太辛辣刺激、油炸的食物。
戒烟
目前研究表明吸烟可加重克罗恩病的活动性,因此克罗恩病患者必须戒烟,健康人群也应禁止吸烟或被动吸烟,以免诱发该病。
适当运动
适当锻炼,可强壮身体、增强免疫力、抵抗力,不要让疾病轻易入侵,对预防克罗恩病也有一定作用。
保持好心情
过度劳累、精神紧张、失眠均可诱发克罗恩病加重,所以要想预防该病,应保持愉快的心情、良好心态和充足的睡眠。
一旦有症状尽早就医
早期治疗有利于改善患者的预后,所以一旦发现身体不适,有该病的症状,比如腹痛、腹泻、腹部包块等,就应尽早就医检查确诊并进行相应的治疗。
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