09-19
用温开水漱口
宝宝每次喝完奶之后都要用温水漱漱口，清理一下舌头上残留的奶，这样就可以避免残留物导致舌苔厚白。
多漱口除了可以清理舌苔外，还可以稀释宝宝口腔中的酸类物质，以防止细菌在口腔内滋生。
纱布擦拭
用消过毒的纱布蘸取温水，轻轻的擦拭宝宝的舌头，也有助于清除舌苔。
但是在擦拭的过程中应注意不要太接近于咽喉，以防止宝宝呕吐。
使用硅胶牙齿套
可以使用宝宝专用的硅胶牙齿套，外形类似于牙刷，可以套在手指上，帮宝宝刷去舌苔和残留物。
但是因为宝宝的舌头比较柔软，不可以太过于用力，以免弄伤宝宝的舌头。
手指套清洁
在宝宝还没有开始长牙齿的时候，可以用手指套轻轻的按摩宝宝的牙龈，这样可以避免宝宝刚开始长牙而导致的牙龈红肿。
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