09-23
葡萄柚:
柚子性味寒凉,有一股清香的味道,而且吃起来酸甜爽口,可以帮助消化,减少口中异味,消除口臭,家长可以适当给孩子食用,但是不要多吃,也可以用柚子皮煮水给孩子喝。
金橘:
金橘也是可以帮助宝宝消除口臭的水果,它性温、味甘甜,一般都是连皮一起吃的,有一股香味,有健脾、理气、化痰的作用,对积食引起的口臭伴有很好的疗效。
柠檬:
柠檬很清香,不过味道较酸、微苦,有生津口渴的作用。可以在温水中加入一些柠檬汁给宝宝饮用,可以帮助消除口臭。
苹果:
苹果含有非常丰富的营养,能清肠胃、消积食、除口臭,可以制作苹果汁给孩子喝、也可以做成苹果泥食用。
火龙果:
对于积食或者上火引起的口臭,家长可以给孩子吃一些火龙果。它富含花青素、纤维素,这些物质能清理肠胃,减轻口臭。
梨:
梨也是很适合口臭宝宝食用的,因为它有清热、润肺、润肠、通便的作用,可以有效减轻口臭,家长可以给宝宝煮雪梨水喝,也可以榨雪梨汁,如果宝宝脾胃虚寒,吃炖熟的雪梨比较合适。
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