筋膜枪和普通按摩器的区别

09-23

筋膜枪主可以有效的缓解肌肉酸痛,很多人日常将其当做按摩器使用。那么,筋膜枪和普通按摩器的区别有哪些呢?
1

按摩原理不同

按摩器主要是肌肉和穴位按摩,靠的手法和力度。筋膜枪主要是筋膜按摩,靠的是震动频率。

2

按摩效果不同

按摩锤打器只能起到浅层放松的作用,而筋膜枪可以直达刺激深层肌肉组织,作用到人体筋膜,起到促进血液循环、放松肌肉的作用。

3

安全性不同

普通的按摩器因为是只是浅层按摩,使用较为安全。而筋膜枪若是按摩时不注意,就可能会加重损伤,引起更严重的问题。

查看全文
猜你喜欢
热门 资讯文化百科小知识
编辑推荐

热门标签

收藏成功!