冬季宝宝睡觉如何保暖
幼儿健康 10-150
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苹果
苹果算是最普通的水果了,价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多,能够防治便秘,非常的有助消化。
而且苹果汁还可以止泻,想要解决便秘的问题,可以空腹吃苹果。在饭后吃一些苹果的话,就能够帮助消化。不过苹果虽好,但是也别吃得太多。
雪梨
大家都知道雪梨有止咳的作用,在冬季宝宝感冒的时候,最适合吃的水果就是雪梨了。
家长可以给孩子熬梨粥喝,熬成梨水再加些冰糖也有很好的止咳作用。不过,在宝宝腹泻的时候是不能吃梨的,否则会让病情加重。