2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
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宝宝是通过鼻涕排痰吗
排痰期间宝宝也可能会出现流鼻涕症状，因为排痰期间宝宝往往会呼吸不顺畅，长时间用鼻子呼吸，就会出现不同程度的流鼻涕症状。
但出现流鼻涕的症状时，不一定就是排痰，也非常有可能是宝宝的病情加重导致，所以出现这种情况之后，一定要及时的带其检查诊治。
如何帮助宝宝排痰
1、增加室内湿度
室内不要太干燥，才能让宝宝呼吸道粘膜保持滋润，帮助排痰。妈妈可以打开加湿器、拖地(保持干净)、定时开窗通风。室内空气清新了，宝宝呼吸起来自然顺畅许多!
2、饮水排痰
让宝宝多喝水，最好是23度左右的凉白开。温水能滋润咽喉部，帮助喉咙消炎。宝宝生病后还会有一定程度的脱水，及时补水能促进退热，改善血液循环，这样疾病才能快点消退!
3、多吃蔬菜水果
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”，饮食调节对缓解宝宝喉咙炎症有很大的好处，爸妈还能买杨桃或雪梨，搅拌成汁给宝宝喝，喝个几天就能有效地润喉祛痰了!
宝宝拍背祛痰实操手册
宝宝自己还不能将痰咳出来，只能靠爸妈拍背祛痰了，具体操作： 宝宝咳嗽时，让他侧卧或抱着侧躺着，五指并拢握成空手拳状，轻轻拍打宝宝背部，从上到下，从外侧到内侧，依次进行。每次拍5分钟，一天拍3次。
PS: 拍背时，如果拍到某一部位，宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位容易积痰。