补充蛋白质有什么好处
饮食常识 10-260
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盒装牛奶不宜直接放进微波炉加热,因为盒装牛奶的里层一般会有一层铝箔将铝箔包装食物放入炉内加热时,铝箔与内壁接触会生出火花。而且盒装奶的包装聚合物材料的主要成分是聚乙烯,微波炉的温度过高,会导致着火的情况。
盒装牛奶怎么加热最好
1、隔水加热:这是一种温和缓慢的加热方法,不需要打开牛奶包装,即带着包装直接放到容器中,倒入80℃~100℃的热水,时不时摇晃一下,待水温降至合适温度,牛奶也温热了,可以直接饮用。这种加热方法速度相对较慢,但安全便捷,可以最大限度地保留其中的营养成分。
2、用锅煮。很多人喜欢用这种方法,但一不小心就沸腾扑锅,或者在锅底和锅壁上糊了一层,造成营养损失。这里教大家一个方法——“煮—开”:边煮边观察牛奶变化,待出现第一个“气泡”时立即关火;煮的过程中一直搅拌,动作要温和,不要搅起泡沫。
哪些容器不能放进微波炉加热
1、忌用普通塑料容器:使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热,一是热的食物会使塑料容器变形,二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,危害人体健康。
2、忌用金属器皿:因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又加热不熟食物。