脸部容易出油是什么导致的

干燥

既然皮脂的作用之一是保湿，那么当肌肤干燥的时候，为了要保护肌肤的水分不再流失，自然会再分泌更多的皮脂，以防止水分蒸发，这时就会使得皮脂分泌过剩，出现油亮的脸庞

而如果你有使用吸油面纸的习惯，通常这时候就会出现越吸越油的情况啦~

所以你需要的其实不是吸油面纸，而是好好地保湿、滋润你的肌肤!

过度清洁

再来就是所谓的过度清洁!

当脸出油的时候想当然尔都会觉得不舒服，也有碍观瞻，如果可以都会想赶快把脸洗干净对吧?

但如果每当脸一出油你就洗一次脸，并且每一次都要洗到很「干净」，一丝油光都不剩，肌肤就会失去皮脂的保护，水分容易流失，变得干燥，就又会重复上面第一个原因的轮回，形成恶性循环!

所以小编建议一天洗2次脸，早晚各一次其实就很够了喔!

油性肤质

你一定听过油性肌肤、干性肌肤跟敏感肌对吧?

而油性肌肤就是不论冬天还是夏天，跟天气、季节无关，脸都还是容易出油

这样的肤质除了跟平时的生活习惯有关，也与基因有关。

当父母都是油性肌时，就可能遗传给孩子，成为油性肌的一员.

生活习惯

而压力与生活习惯也会影响皮脂分泌量。

像是压力过大、睡眠不足、饮食习惯不佳以及运动量不足时都可能会使皮脂分泌增加，其中又以睡眠不足为影响最重的。

这是因为晚上10点到半夜2点被称作是肌肤修復的「黄金时段」。

在这个时段间充分地休息肌肤才能得到适当的修復，并调节皮脂的分泌量。

而若经常熬夜，肌肤没有适当地休息的话，皮脂分泌量就容易失冲!

荷尔蒙失调

荷尔蒙的分泌也是影响皮脂分泌的原因之一。

而这所谓会影响皮脂分泌的荷尔蒙主要是指雄性荷尔蒙。

雄性荷尔蒙?那就跟女生无关了吧?

当然不是，女性体内也是有少量的雄性荷尔蒙的~

而当这少量的雄性荷尔蒙因某些原因失冲，突然增加时就会促使皮脂分泌，让你的脸大出油!!

最明显的例子就是广大女性最痛恨的生理痘啦~

抽烟、喝酒

饮酒过量及抽烟不仅对肝、肺不好，也会影响肌肤状况的~

不是小编要吓你，长期吸烟、饮酒过量的人不仅健康会出问题，如果肌肤没有好好保养，看起来可是会比实际年龄还要老很多的

因为酒精裡大量的糖分会使血糖快速上升，随着血糖上升，人体就必须分泌胰岛素来控制血糖，而当胰岛素大量分泌时皮脂分泌也就会跟着增加。

而香烟中的尼古丁则是会促使血管收缩，影响血液循环，当血液循环不佳时就无法将营养素顺利且及时地运送至身体各处，身体的新陈代谢就会变差，新陈代谢变差就无法有效控管皮脂的分泌，一切的一切都是环环相扣的啊~