青橄榄怎么吃治咽炎

11-03

青橄榄中含有的酸性物质及挥发油等成分,食用有清咽利喉、消肿抗炎的作用,对咽炎有很好的治疗效果。那么,青橄榄怎么吃治咽炎呢?
1

直接食用

咽炎患者直接鲜吃青橄榄对咽炎也有治疗效果。

具体做法:取2枚青橄榄,含口内咀嚼,慢慢得将汁液咽下,每日3次,坚持下来就会见到效果。

2

青橄榄煮水

材料:青橄榄5-8粒、冰糖

做法:青橄榄洗干净,放1碗水在锅里煮,水开后改用小火,大约煮20-30分钟,煮到剩半碗水左右,放点冰糖,凉以后便可饮用。

功效:早晚各一次,饮用2-3天咳嗽就好了,对咽炎咳嗽也有一定效果。

3

橄榄胖大海茶

材料:橄榄6枚,绿茶6克,胖大海3枚,蜂蜜一勺。

做法:先将橄榄放入适量的水中煮沸片刻,然后冲泡绿茶胖大海闷盖片刻,加入蜂蜜搅拌均匀,徐徐饮汁。每日两次即可。

功效:对慢性咽炎、声音嘶哑、喉咙痛都有效果。

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