孕妇爱吃橘子怎么回事
孕妇饮食 11-050
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孕妇爱吃辣的生男生女
俗话说“酸儿辣女”,由此可知喜欢吃辣的孕妇会生女孩。
但其实这种说法并不可信,因为孕妇的口味受体内激素变化的影响。女性怀孕后,胎盘会分泌绒毛促性腺激素,有抑制胃酸分泌,降低消化酶的活性,影响食欲与消化功能的作用,从而导致食欲下降,而酸辣口味的食物能刺激食欲,有开胃作用,更受孕妇喜欢。至于更喜欢酸味还是辣味食物,则主要取决于孕妇平时生活中的饮食习惯,和腹中胎儿性别没有直接关系。
孕妇吃辣要注意什么
1、食用要适量
辣椒含有丰富的维生素C,维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质,孕妇适量食用可提高机体的免疫功能,改善食欲。但辣椒毕竟有很强的刺激性,所以孕妇食用要适量,以免引起不适。
2、这些孕妇不宜吃
临产前的孕妈妈不要吃辣椒,以免间接引起子宫破裂,子痫等症状。
有胃溃疡,痔疮,食管炎,高血压,或阴虚火旺的孕妇不要吃辣椒,太多的辣椒素会刺激肠胃粘膜,引起胃疼,腹泻,病导致肛门产生烧灼刺痛感。
前置胎盘的孕妈妈最好别吃辣,以免刺激子宫引起宫缩,这就可能出现早剥而大出血、早产的风险。
3、选择合格的辣味食物食用
市场上出售的经过加工过的辣椒酱中大多数含有亚硝酸胺盐和防腐剂,孕妈妈最好不要吃,以免影响自身和宝宝健康。