如何预防产后荨麻疹

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如何预防产后荨麻疹?产后荨麻疹的发生跟免疫力低下,饮食或居住不当等因素有关,产后妈妈只要多注意下列几点,就可有效降低发病的几率。
1

注意环境卫生

产妇应当保持环境卫生整洁,勤通风。如果有过敏史尽量先不要养宠物,或者花草等植物。如果决定养之前应该先做一个全面的过敏源测试。确定自己不会因这些因素产生过敏的症状。

2

避免外界刺激

产妇身体比较虚弱敏感,所以外界温度和湿度的变化,以及花粉、动物毛屑等因素等都可能是引起疾病的原因。日常生活应该尽量保持在熟悉的环境,减少外来因素的不良作用。

3

科学合理饮食

月子期既要补充营养,也要合理科学的饮食。对于一些海鲜或者坚果类食物,应当注意有没有过敏的情况。另外,应当选择新鲜的水果蔬菜,健康饮食增强抵抗力。这样才能减少疾病的概率,还能够给宝宝提供足够的奶水。

4

适当运动

麻疹的出现跟产后妈妈免疫力低下有关,所以要想预防其出现,增强抵抗力很有必要。月子期间的妈妈们不能随便外出,这时候可在家四处走动,不能一直躺着。

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