妈妈手艾灸哪个位置

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有妈妈手的宝妈,日常用到这个手指或手腕时,会特别疼痛,很多会通过艾灸来治疗。那么,妈妈手艾灸哪个位置?一起来看看吧。
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阿是穴

此穴以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”,哪里痛,哪里就是阿是穴。比如手腕附近感觉疼的地方,就是需要艾灸的穴位,其功能就是缓解疼痛。

2

列缺穴

此穴在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。有宣肺散邪,通调经脉,清肺止咳之功效。

3

阳溪穴

此穴在腕上桡侧,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷处;拇指上翘,在手腕桡侧,当两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间,腕关节桡侧处取穴。

主要用于清泻阳明,通经安神,舒筋利节。

4

际穴

鱼际穴,属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处,有拇短展肌和拇指对掌肌,血管当拇指静脉回流支,布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。

主要功效是:清宣肺气,清热利咽。

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