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娱乐明星 09-230
12-03
感冒可以洗热水澡吗
感冒后能否洗热水澡,取决于患者的症状轻重。如患者感冒症状比较轻,仅有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,无明显发热,可以洗热水澡,洗热水澡可以使身体温度增高,血液流动加速,毛孔扩大,有利于毒素排出,但是要注意洗澡后保暖,避免再次受凉后感冒加重;
如患者感冒症状比较严重,出现了高热、寒颤和大量黄浓痰等症状,这时则不建议洗热水澡,容易导致感冒症状加重。感冒时应该注意保暖,出汗时应该及时擦干,配合使用抗感冒药物,多可使感冒症状明显得到改善。
感冒了怎么办才好得快
感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来:
第一、一定要注意休息,放下手头所有令人烦恼的工作,补充睡眠,尽量在晚上10点半之前就入睡,保证深睡眠,尽量恢复抵抗力,这样感冒会尽快好起来。
第二、一定要注意适当多饮水,增加血液循环,促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素B族,可以改善人体代谢,让感冒尽快好起来。
第三、可以寻求中医中药的帮助,在感冒早期如果是风寒感冒,可以服用麻黄汤或者桂枝汤,通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况,比如鼻涕已经变成黄鼻涕,可以服用辛凉解表的药物,比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。