哺乳期吃鹅蛋的害处

12-06

食谱肉类鹅蛋知识产后注意事项
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哺乳期的妈妈可以吃鹅蛋，适量食用能补充营养，有助于产妇及婴幼儿健康，同时还能下奶。但若是吃太多也有害。下面一起来看看哺乳期吃鹅蛋的害处吧。
1

消化不良

哺乳期女性吃鹅蛋要注意一次不能吃太多，太多会给肠胃造成负担，出现消化不良，阻碍正常的营养吸收，从而出现喂养困难。

2

上火

哺乳期吃太多的鹅蛋，会出现上火现象，这样宝宝通过吸取乳汁也会出现上火厌食的情况。

3

损伤内脏

鹅蛋含有一种碱性物质，而我们体内尤其是胃中是酸性环境，吃多了鹅蛋会使体内碱性物质过多，破坏体内酸碱平衡，对肠胃等内脏造成损伤。

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