顺产怎么按摩使子宫恢复快

12-07

知识备孕注意事项子宫分娩方式顺产
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怀孕妊娠会让妈妈子宫发生很大变化，等到分娩后，产妇子宫会慢慢恢复到原样。那么，顺产怎么按摩使子宫恢复快呢?一起来学习下吧。
1

摩揉胸腹益气法

用手掌或多个手指，顺任脉路线，摩揉胸腹部3分钟;然后拇指按揉膻中、中脘、关元、肓俞、大横穴各1分钟。

2

摩揉腹部祛淤法

单掌或双掌由上而下揉、摩腹部3分钟;然后用拇指随呼吸按揉中脘、建里、神厥、中极、章门、天枢、腹结、子宫穴各半分钟。

3

揉搓腰骶逐寒法

单掌或叠掌揉腰背部数遍;然后单掌反复揉搓腰骶部数分钟，或以温热感透入腹部为度。

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