2021年寒露在几月几日是星期几

2021年寒露在几月几日是星期几

2021年寒露是公历2021年10月8日9点25分，农历辛丑年九月三号，星期五。

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始;时间在公历每年10月7日~9日。

寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

寒露吃什么传统食物

寒露节气吃一些传统的吃食有好兆头，而且还能强身健体，比如寒露吃藕，可以增强抵抗力。

藕

“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，寒露后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的开胃清热、润燥止渴、清心安神，益血益气的功效，也可增强人体免疫力。

山楂

“寒露收山楂，霜降刨地瓜”，寒露山楂红，山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。

蜜桃

寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。桃子味甘而性温，过多食用容易上火，严重的还会身上起疮，尤其是平时内热偏盛、易生疮疖的人更不宜多吃。大人最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。另外没有完全成熟的桃子最好不要食用，以免引起腹胀或腹泻。

柚子

柚子性寒、味酸，可化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、痰多气喘等症。柚子以富含维生素C闻名，其所含的有机酸，大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。有益于心血管病及肥胖病患者食用。

柑橘

柑橘也是最佳的寒露养生食物。柑橘一般在秋季大量上市，它还有大量的维生素B1，维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。而在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。此外，柑橘的果实、果皮、果核以及根等都有不同的药理作用。

石榴

石榴性温、味甘、涩，入肺、肾、大肠经。石榴的营养特别丰富，果实中含有维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质。具有助消化、软化血管、降脂降糖等多种功效。

2021年-2035年寒露是几月几日

2021年寒露时间：10月8日09:38:53，农历2021年九月(大)初三

2022年寒露时间：10月8日15:22:16，农历2022年九月(小)十三

2023年寒露时间：10月8日21:15:23，农历2023年八月(小)廿四

2024年寒露时间：10月8日02:59:43，农历2024年九月(小)初六

2025年寒露时间：10月8日08:40:57，农历2025年八月(小)十六

2026年寒露时间：10月8日14:28:59，农历2026年八月(小)廿八

2027年寒露时间：10月8日20:16:46，农历2027年九月(小)初九

2028年寒露时间：10月8日02:08:10，农历2028年八月(小)二十

2029年寒露时间：10月8日07:57:45，农历2029年九月(小)初一

2030年寒露时间：10月8日13:44:52，农历2030年九月(大)十二

2031年寒露时间：10月8日19:42:33，农历2031年八月(小)廿二

2032年寒露时间：10月8日01:29:58，农历2032年九月(大)初五

2033年寒露时间：10月8日07:13:28，农历2033年九月(大)十六

2034年寒露时间：10月8日13:06:36，农历2034年八月(小)廿六

2035年寒露时间：10月8日18:57:10，农历2035年九月(大)初八