01-20
擦前胸膻中部位至局部发热
膻中穴位置：两乳头连线中点。
操作方法：用掌擦法，称擦膻中。
功用：理气化痰、止咳平喘
擦后背肺俞部位至局部发热
肺俞穴位置：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
操作方法：用掌擦法，称擦肺俞。
功用：调肺气、补虚损、止咳化痰。
揉定喘1-3分钟
位置：第七颈椎棘突下为大椎穴，大椎穴旁开0.5寸，左右各一。
操作方法：指端揉。
功用：止咳平喘，通宣理肺。
补脾经300-500次
位置：拇指桡侧指端到指根。
操作方法：向心(指尖向指根方向)推为补，称补脾经;
功用：补脾经：健脾胃、补气血。
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