宝宝受凉感冒推拿手法图

推坎宫

位置：自眉头起沿眉梢成一横线，左右对称。

操作：两拇指指腹自眉心同时向眉梢分推，其余四指轻放在头部两侧固定，称推坎宫。

功效：疏风解表，调节阴阳，醒脑明目，止头痛。

应用：长于治疗迎风流泪、眼目胀痛、目赤痛、近视、斜视等。治疗外感发热、头痛，多以「四大手法」配合应用。若用于治疗目赤痛，多与「清肝经」、「揉小天心」、「清天河水」、「揉涌泉」等合用。

揉板门

位置：手掌大鱼际平面，或手掌大鱼际平面中点。

操作：可揉，可运，可推(板门推向横纹与横纹推向板门)。

功效：板门为脾胃之门，调升降、化积滞。

应用：用于饮食积滞，升降紊乱之食欲不振、嗳气、腹胀、腹痛、泄泻、呕吐等。板门推向横纹为止泻，横纹推向板门止吐。此穴犹如中药的甘草，具有调和诸穴偏性的作用，所以各种消化系统的症状都可以选用此穴。

清肺平肝

位置：五个手指的螺纹面，第二根手指(食指)是肝经、第四根手指(无名指)是肺经。

操作：清肺平肝就需要两个手指合在一起来操作。

操作时，使孩子掌心向上，家长一手用虎口把孩子食指、无名指顶出，暴露于前，不操作到中指。再用另一手由指根向指尖同时单方向直推。

功效：清肺主要是用于帮助宝宝梳理肺气，祛邪;而平肝主要是用于加强祛邪和清肺的作用，同时预防病邪入里化火。

肝主升发肺主肃降，肝升肺降则气机调畅，气血上下贯通，清肺平肝可起到宣肺清热、平肝泻火、清肺化痰之用。

清天河水

位置：前臂正中内侧，腕横纹至肘横纹成一直线。

操作：一手拇指按于内劳宫，另一手食中二指，从腕横纹推至肘横纹。

功效：清热、凉血、利尿。