冬天生香蕉怎么催熟最快
饮食常识 03-11282
01-24
柚子茶的功效与作用
柚子茶对宽肠、理气胀、消食解酒、降火气、利尿、止咳、化痰有相当的功效,它所含的维生素C比较高,有美白效果,若搭配蜂蜜,更能达养颜美容的效果。
1、抗癌
柚子含多种或可抗癌的物质。试管测试显示,在多数橘子中可找到的柠檬苦素,可对抗多种癌症,包括乳癌、大肠癌、前列腺癌等。此外,柚子皮含橘皮素及类黄酮川陈皮素。试管及动物测试后发现,川陈皮素可压制肿瘤生长,而橘皮素则可有效抑制白血病细胞生长。
2、减少炎症
柚子含多种抗氧化剂,包括维他命C、类胡萝卜素、类黄酮等。维他命C不单是一种抗氧化剂,还有助身体其他抗氧化剂重生,包括维他命E。此外,试管测试结果显示,柚子及其他橘子皮中的柠檬苦素,会以抗氧化剂的身份有助减少炎症,对于治疗部分哮喘症状或有帮助。
3、护脑
从动物及试管测试中显示,柚子或可保护脑袋避免出现老人痴呆症。事实上,在患有脑功能障碍的老鼠测试中显示,长期摄取柚子精华可以改善脑部功能及控制血糖。柚子所含的类黄酮柚皮素还对保护脑部特别有效。在患有记忆煺化的老鼠测试中,柚子精华可以改善记忆,及减低由脑部受损蛋白质所引致氧化压力。