2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
01-25
揉板门
穴位：位于手掌大鱼际中部
做法：用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际，成为揉板门或运板门。100-300次。
作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
推小横纹
穴位：四指掌指间关节横纹处。
做法：将孩子左手四指并拢，以拇指端外侧缘着力，从食指横纹滑向小指横纹，100-300次。
作用：调中行气、和气血、消滞胀。多用于防治疳积、腹胀腹痛、消化不良。
揉小天心
穴位：小天心位于手掌大鱼际与小鱼际交界处凹陷中
做法：用中指着力揉之。100-300次。
作用：镇惊安神、主治手足心烦热、夜啼等症。
揉大椎
穴位：使孩子头微低，用手摸到孩子颈后突起位置，往下摸凹陷处就是大椎穴
做法：用一手拇指或中指指端揉之。1-3分钟。
作用：清热解表。