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清除牙结石
牙结石会导致牙齿与牙龈分离,形成假性的牙周袋,因此这种情况只要去除牙齿周围的细菌,并通过洗牙将牙结石清除干净,牙龈就会和牙齿再次贴合。如果是真的牙周袋,即便除了牙结石,牙龈与牙齿依旧是分离的状态。
治疗牙齿疾病
牙周炎、牙龈炎等牙齿疾病也会使得牙龈和牙齿分离,这种情况要想改善,就得先治疗疾病,等牙齿疾病好了,牙齿就会慢慢恢复到正常,且还不会出现牙疼的等不适。
口腔护理
口腔护理也很重要,所以日常一定要保持口腔卫生,多喝水,多吃水果和蔬菜,补充维生素C。同时早晚各刷一次牙,半年洗一次牙,有益牙齿健康。
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