2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
02-01
清小肠
位置：小指尺侧缘，指尖至指根一条直线。
操作：从指根推向指尖，称“清小肠”。
次数：300次。
清天河水
位置：小臂内侧，自腕横纹中点至肘横纹中点成一直线。
操作：用拇指侧推或用食、中指指腹向上直推，名“清天河水”，是退热重要手法，还有宁心与安眠作用。
次数：500次。
揉拨角孙穴
位置：在侧头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。
操作：用拇指揉拨该穴位。
次数：50次。
揉拿合谷穴
位置：位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。
操作：以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜。
次数：50次。