02-02
合谷穴
位置:在手部虎口位置。
作用:对于宝宝出现的口干、牙龈肿痛、便秘等上火症状,通过合理的按摩合谷穴能够消食去火。而且此部位容易操作,在有空时就可以适量的按一按,对去除宝宝体内火气有帮助。
内庭穴
位置:人体上的内庭穴在第2脚趾与第3脚趾头之间的缝隙交叉之处。
作用:这个穴位是上火和热症的克星,宝宝有上火症状时可以结合按摩内庭穴,对去除体内火气也有良好效果。
太冲穴
位置:太冲穴的部位也在人体的第1脚趾头,与第2脚趾头之间缝隙向上约半寸的凹陷处。其属于足阙阴肝经。
作用:宝宝有燥热上火,尤其肝火旺盛时,可以适量多按摩此穴位。建议在按摩前可以给宝宝用热水泡脚10分钟,然后在进行推揉按摩,所收到的去火效果会更好。
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