小孩推拿哪里健脾胃

02-22

小孩推拿哪里健脾胃?小孩脾胃虚弱,容易肚子胀气、积食不消化可以通过推拿方法健脾胃,比如按揉腹部,每天反复按揉腹部五分钟,坚持一段时间可以达到健脾胃的作用。
1

补脾经

定位:在拇指桡侧赤白肉际处。

操作:从指尖推向指根,称之为补脾经。

次数:200~500次。

2

摩腹

定位:宝宝的腹部。

操作:患儿仰卧,家长将全掌平放在腹部,从右下腹开始,顺时针在全腹反复环摩,手法要轻快柔和,使局部产生较强的温热感。

时间:2~5分钟。

3

揉脐

定位:肚脐。

操作:用中指端、大际或掌根揉之,称揉脐。或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉,亦称为揉脐。

时间:3~5分钟。

4

按揉足三里

定位:在外膝眼下3寸距胫骨旁1横指。

操作:用拇指指腹或指端着力,在足三里穴反复按揉,以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。

次数:50~100次。

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