唐朝诡事录什么时候定档开播 唐朝诡事录在哪个平台播
娱乐明星 09-230
03-01
来大姨妈可以喝红糖水吗
女性在来月经的时候是能够喝红糖水的,女性来月经时盆腔充血,经血流出会导致血量丢失,很多人会觉得有痛经、乏力等症状。红糖水中含有一定的铁元素,具有补血的功效,月经期适量饮用红糖水可以缓解因为失血引起的贫血症状。红糖水还有一定的活血散寒、促进淤血排出的功效,月经期喝红糖水有利于经血的排出,并且可以缓解痛经的症状。
红糖水中含有一定的钙元素和维生素等营养素,还有一定的健脾暖胃、综合止痛的功效。需要注意的是,在月经期饮用红糖水的时候要保持红糖水的温度,如果饮用过凉的红糖水可能会适得其反,加重痛经的症状。对于没有痛经的症状而且月经量又比较多的女性,红糖水有活血的作用,可能会增加月经量,要尽量少喝。