小中风是什么原因引起的

小中风是什么原因引起的

造成小中风的可能原因主要是脑部的血液循环突然阻塞，造成小範围的脑部组织缺乏养去与营养所造成的。

由于是脑部血液循换暂时性的堵塞，因此小中风的症状大多只持续5～20分鐘，大部分的症状会在24小时内恢復。但由于有些情况下部份脑细胞会因供血受阻而坏死，造成脑部的部份功能永久受损，因此如果发现有小中风症状，还是要尽快就医，做进一步检查。

小中风的症状

1、手脚或脸部突然发麻或无力，尤其是身体的单侧;

2、突然感到困惑，口齿不清，或听不懂别人的话;

3、单眼或双眼视力突然模煳;

4、突然举步困难，觉得昏眩，失去平衡或协调;

5、突然不明原因的头痛欲裂。

小中风的预防方法

1、定期健康检查：定期健康检查是维护健康的重要方式，尤其如果发现本身有高血压的症状，更应该早期治疗，并养成定期测量血压的习惯。

2、健康的饮食型态：减少油脂、盐分的摄取量，注重饮食均衡，避免暴饮暴食，同时维持正常体重。

3、适度的运动：依照个人兴趣、环境因素等养成规律运动的习惯。适度的缓和运动例如散步、太极拳等，可以改善血液循环，降低血液中的胆固醇，也能控制高血压患者的血压。

4、避免诱因：儘量避免剧烈运动或是劳动、酗酒、抽菸、失眠、情绪失控等情形，并注意沐浴时的水温不要太冷或太热。

5、尤其是老年人千万不要贸然尝试叁温暖或是温泉浴，因为泡热水澡会使全身血管扩张、血压下降，此时如果突然起身，很容易造成站立性低血压而晕倒，特别是叁温暖的冷热温度差距大，会对血管造成过大的刺激。

6、改善生活形态：了以医疗介入的方式改善高血压、心臟及心血管疾病等危险因子外，也可透过改善个人生活形态的方式来降低发生短暂性脑缺血的机率，例如戒菸、戒酒、排除日常生活压力等。