内分泌失调吃什么好

内分泌失调吃什么好

内分泌失调是个很大的概念，表现可能是多种多样的。比如面部长痘痘、月经不规律或最近一段时间睡眠不好、脱发。无论是哪种原因，良好的生活方式非常重要，包括饮食、适度的锻炼、放松心态以及良好的睡眠等，建议清淡饮食，避免进食油炸食品、动物内脏、海鲜、过度饮酒，以及辛辣刺激性食物，主食的粗细搭配，新鲜蔬菜、新鲜水果对内分泌各个腺体的正常运转也非常重要。

如果内分泌不仅仅是功能失调，功能异常涉及内分泌腺体疾病，经过诊断发现甲状腺、性腺出现疾病，比如多囊卵巢综合征、糖尿病均属于内分泌失调或内分泌疾病，建议患者到内分泌专科进行针对性的治疗，甚至有可能需要使用特殊的药物进行治疗。甲亢患者需要使用抗甲状腺的药物，如果月经不规律，有可能需要进行雌孕激素的相关补充治疗。

内分泌失调是怎么回事

内分泌失调，实际上是由于体内的内分泌腺体发生了疾病导致的一系列疾病，包括甲状腺疾病、糖尿病，还有肾上腺、垂体这些疾病都会导致内分泌失调。跟妇科相关的内分泌失调，主要是下丘脑-垂体-性腺轴导致的内分泌失调。

还有跟甲状腺相关的内分泌失调，比如甲亢和甲减都可能会引起月经量过少、月经不规律，甚至是闭经的发生。那么，下丘脑垂体的一些病变，比如高泌乳素血症会引起排卵不规律，甚至闭经。像下丘脑的，比如说由于精神紧张，还有过度节食、过度运动，都可能会引起闭经的发生。

像卵巢功能出现的问题，常见的比如说像卵巢功能减退、卵巢早衰导致的生育力下降，甚至是闭经。还有像多囊卵巢综合征，是体内的雄激素水平过高，还有不排卵这样表现的一组代谢综合征。所以说，内分泌失调的概念非常广泛。

查内分泌什么时候查最好

检查内分泌项目的时间，对于具体项目还是有区别的：对于代谢指标，电解质，血糖，血脂，尿酸，胰岛素等常规检查，建议早晨空腹时进行;对激素及其代谢物的检查，应根据其高低峰特征和代谢周期选择不同的时间点进行，可分多次进行。

女病人检查内分泌，最好在经期的第2-3天进行，体内激素含量相对稳定，对结果没有太大影响，男病人则不需要确定相对时间。 在检查前，建议保持生活饮食的协调性，减少对检查结果的影响。检查内分泌主要包括雌激素、孕激素、雄性激素、泌乳素等，确定激素水平有助于临床诊断。