唐朝诡事录什么时候定档开播 唐朝诡事录在哪个平台播
娱乐明星 09-230
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来月经可以吃火龙果,只要你在非月经期能吃火龙果,那经期吃火龙果也是没问题的。火龙果中含有大量的膳食纤维,经期吃火龙果可以帮助女性促进肠蠕动,帮助排便,缓解便秘,想要经期减肥的女性可食用一些。
红心火龙果中含有丰富的维生素c和花青素,不仅可以提高女性机体免疫力,具有抗氧化性,还能够美容养颜,美白皮肤。经期吃火龙果还能有效的预防经期贫血,但火龙果属于凉性水果,经期不可多吃,适量为宜,以免引起痛经带来经期不适。