怎样控制孩子玩手机和看电视的时间

04-23

怎样控制孩子玩手机和看电视的时间?现在的小孩子可能比大人还爱看电视玩手机,我们都知道对孩子不好,但是又不知道怎么控制,接下来就一起来看看怎样控制孩子玩手机和看电视的时间。

怎样控制孩子玩手机和看电视的时间

原标题:孩子能不能看电视,玩手机?建议每次不要超过这个时间?

大多数宝宝对手机ipad、电视,这类的电子产品都很感兴趣,一是这是孩子本身对未知事物的好奇,二是一些精心设计的儿童节目,对孩子的身心发展也是有好处的。另外很多家长也会给孩子报名一些网课,所以不让孩子看电子产品,几乎是不可能的。

但众所周知,看电子产品时间过长,对孩子的视力发展和语言表达能力是有损害的。

一、电子产品到底可不可以看呢?看多长时间合适呢?

为了保护孩子们的眼睛,学龄前儿童应该尽量减少电子产品使用。

美国儿科学会建议,18-24个月以下的婴幼儿禁止看电视。2~5 岁的儿童,每天对着屏幕的时间不得超过 1 小时。

人民日报建议,儿童看动画片时间每次不宜超过 15 分钟,每天累计不超过 1 小时。

看到这里,可能有些老母亲又开始焦虑了,

不让孩子看手机。臣妾做不到呀!

孩子每天手机 ipad 不离手,怎么说都没有用。

一关电视就哭,怎么哄都没用。

二、长期看电视对孩子到底有哪些影响呢?

1、影响视力发展

长时间看电视,手机的孩子,是近视的高发人群。长时间看电视,手机会导致孩子眼部疲劳,增加近视的风险。

2、影响语言发展

长时间看电视的孩子,长期沉浸在节目中,电视节目无法给孩子产生互动,没有语言的交流。会影响孩子的语言发展。

而且过早的的看电视,而且看电视时间又长,孩子的语言发展能力,会越低。

3、影响运动能力的发展

长期玩手机,ipad一般会保持一个姿势不动,长期坐在一个地方,不运动。运动时间减少,肯定会影响孩子的身体发展,运动的时间变少,时间长了。会对孩子身体发育产生影响。

4、影响孩子想象力发展

看电视是一个接收的过程,电视节目是成人创造出来的的影像。孩子观看电视,就直接吸收了,影响了孩子的本来可以自由想象的空间。

三、如何正确的看电视呢?

每个家长都知道玩手机,看电视对眼睛不好,但是,孩子每天身处的环境都是手机屏幕,从小看到爸爸妈妈都在玩手机,所以,不看、不玩,是不现实的。我们要教会孩子正确的看动画。

1、距离合适

家长们给孩子看电视,iPad的时候,一定要控制好距离。不要离电视太近,也不要太远,以看清楚为原则。不然会影响孩子的视力。

2、控制时长

要给孩子约定看电视节目的时长。每次看电视的时间最好不要超过15分钟。到时间就关掉。每天的总时间不要超过1小时。

3、选择合适的节目

要根据孩子的年龄,选择适合孩子看的节目。不要什么节目都看,尽量选择孩子能够理解的节目。有些节目确实不太适合孩子观看。好的,质量高的节目对孩子的身心发展更好。

4、多跟孩子互动

孩子在看节目时,家长如果有时间可以陪同孩子一起观看,在观看完之后一定要给孩子互动。看完动画后,给孩子讨论一下动画节目的内容,这样有助于锻炼孩子的语言发育能力,和逻辑能力。

四、参加户外活动

除了关注孩子看电子产品的时间,我们也要多带孩子参加户外活动。

户外活动是预防近视最好的方法之一。长时间的近距离用眼会使睫状肌处于痉挛状态,户外活动,能开阔视野,放松调节,这样有助于消除视疲劳。

所以,我们一定要要保证孩子,每天娱乐项目多样化,留出一定时间陪孩子做游戏、户外运动。

所以对孩子看电视这件事,我们家长每天可以适孩子给孩子看电视节目,给孩子养成到时间就关掉电视的好惯性,同时,多给孩子增加户外活动。

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