吸出来的母乳可以二次加热吗 母乳保存时间是多久

吸出来的母乳可以二次加热吗 母乳保存时间是多久

吸出来的母乳可以二次加热吗？有些在职妈妈因为工作关系会把母乳洗出来储存，等宝宝要喝的时候再加热，这是可以的，但是要注意储存的方式和时间已经加热的温度，这些都要把握好，才会让母乳营养尽量不流失。

给孩子吃母乳是不错的选择，母乳的营养比较丰富，而且也很容易消化吸收，有助于孩子更好的吸收营养物质，从而让身体健康茁壮的成长，不过有些女性的奶水比较多，为了不造成浪费现象，可以将多余的奶水挤出后，存放在冰箱里保存，不过，吸出来的母乳可以二次加热吗？

吸出来的母乳可以二次加热，但需要控制好温度，避免加热的温度过高，这样反而会破坏母乳中的营养物质，长期下去还会导致孩子营养不良，所以女性加热的时候要注意好火候。女性在吸出奶水时，需要保持乳头整洁干净，然后双手要充分清洗，避免发生污染。

一般情况下，母乳在空气中存放的时间不宜过久，最好不超过两个小时，因为存放时间过长的话，容易有细菌污染，所以需要放入冰箱冷藏保存，不过冷藏也不能太久，不然会导致母乳变质，孩子吃了之后反而会危害身体健康。虽然母乳能加热后喝，但是不能反复的加热，这也会破坏母乳的营养。

存放奶水的容器也要保持干净无菌才行，最好能消过毒，以免奶水变质，吸出的乳汁还要密封盖好，为了防止混淆，女性可以在容器外贴上便签，标注一下日期等信息，以免给孩子喝过期的母乳。