宝宝如何戒夜奶 三个方法帮助宝宝戒夜奶
宝宝如何戒夜奶?宝宝到了六个月之后,家长就可以着手给宝宝戒奶了,首先从戒夜奶开始,这样不仅能让妈妈轻松还能让宝宝有一个好睡眠。
小宝宝随年龄增加合适的年龄段就需要逐步断奶,而最先需要进入断夜奶阶段,毕竟断奶需要有一个让小宝宝逐渐适应的过程,但是有的新爸妈并不知应该怎样做起。那么,如何给小宝宝戒夜奶呢?
1. 小宝宝戒夜奶,要先从减少喂奶次数开始,不能一开始就完全戒断夜奶。比如,平常为则奶次数在2~3次,此时可以逐渐的先减少一次,从而拉长为夜奶时间间隔,当小宝宝逐渐适应之后再相应的减少一次,采取递减方式断夜奶能够较好的让宝宝接受。
2. 戒夜奶的同时,建议每天晚上临睡以前的20分钟到40分钟喂一次奶,这样可以有较好的饱腹感,小宝宝睡着后也能相应的减少索奶现象。如果宝宝晚上醒来哭闹要吃奶,可以先采取拍哄等安抚方式,尽可能的减少喂夜奶次数。
3. 戒夜奶的同时要合理安排白天喂奶次数,并且白天要注重辅食喂养。应该增加有营养而花样多的辅食,这样可以增进宝宝食欲,而且辅食有较好的饱腹感,小宝宝吃饱肚子之后也会减少吃夜奶,这样才更有利于给戒夜奶成功。