小孩能不能吃胡萝卜素

小孩能不能吃胡萝卜素

家长在小孩小的时候，可能担心小孩有营养缺乏的情况，因此想要多给小孩补充一些营养。不过并不是所有的营养食物，都适合小孩，很多家长就不确定，小孩是否需要胡萝卜素。那么，小孩能不能吃胡萝卜素？

首先，小孩如果不超过十岁，那么家长还是不要直接给小孩吃胡萝卜素比较好。比较小的小孩，一般都不会缺乏胡萝卜素，因此也不需要特意补充胡萝卜素。如果想让小孩补充一些胡萝卜素，可以通过吃一些食物，来进行补充，不要随便给小孩吃药物进行补充。

其次，一般长期面对电脑的人，或者是呼吸系统受到感染的人，以及视力方面有所下降的人，还有皮肤有干燥粗糙情况的人，可能需要补充胡萝卜素。小孩很少会接触这些方面，一般不需要补充胡萝卜素。还是需要带小孩去医院，检查一下营养元素，并针对性补充比较好。

另外，小孩如果有营养元素缺乏的情况，最好还是通过食物进行补充，会更天然健康一些。不要随便给小孩吃一些营养元素药物，或者是制剂，补充过多，对小孩的身体健康，可能会有不好的影响。