两岁半宝宝春天补什么 宝宝春季补什么好

两岁半宝宝春天补什么 宝宝春季补什么好

两岁半宝宝春天补什么？两岁半宝宝春季应该多补充钙元素，因为春季是宝宝长高的黄金季节，家长要保证宝宝的营养均衡，帮助长高。

春天是万物生长的季节。小孩子也是在不断得成长发育的。许多家长会让孩子吃不同的营养食物来补身体。不同年龄段的孩子，身体发育的情况也是不相同的。那么，两岁半宝宝春天补什么？

两岁半宝宝春天补什么，建议带孩子到医院做微量元素的检测后，根据检查结果对症补充。宝宝生长发育速度很快，身体需要更多的钙元素。饮食上建议可以让宝宝多吃含钙高的、含维生素D多的食物。另外，还可让宝宝多到户外晒一晒太阳光，来促进钙的吸收。

一般来说，也建议可宝宝多吃蔬菜、粗粮，它们都含有丰富的B族类的维生素，对孩子们的身体健康非常有益处。新鲜蔬果的水分也可补充孩子的体液。适当吃粗粮，还有助于缓解春季容易出现的便秘现象。

另外，两岁半宝宝还可以多吃点蛋类、鱼、虾还有瘦肉等蛋白质含量高的食物，并搭配适量豆制品，也是非常适当孩子的饮食的。此时的孩子的胃肠功能还不是很强大，建议少量、多餐，多吃天然的食物而不是调味品多的食物。家长要注意不能强迫孩子进食。