孩子哭着不让妈妈离开，孩子成长中的分离焦虑，父母该如何缓解？
原标题：孩子哭着不让妈妈离开，孩子成长中的分离焦虑，父母该如何缓解？
早晨我送二宝去幼儿园，碰到楼下张阿姨正在哄她家的小孙女依依。
“依依乖，不哭了啊，妈妈过几天就回来了。”张阿姨耐心地哄着小女孩。
看到我，阿姨有点无奈地说：“依依四个月时她妈妈去外县上班，每周回来一次，把她交给我带。那时候她好乖的，不哭不闹，我也省心。自从过了一岁，小妞妞倒不乖了，每次她妈妈一离开，她就哭个不停，真是越大越不好哄。”
张阿姨又说，依依每次看到妈妈就要妈妈抱，妈妈走到哪里她跟到哪里，好像生怕妈妈走了似的。
最磨人的是妈妈每次离开前，依依总是和妈妈难舍难分，害得奶奶也在一边着急，有时候急了奶奶甚至硬把依依抱过来，妈妈才能脱身去上班。
依依一岁了，喜欢缠着妈妈，不想和妈妈分离，一旦和妈妈分开就伤心得大哭，这种情况叫分离焦虑。
分离焦虑，是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。
宝宝出现分离焦虑，大概在一岁左右。
拿依依来说，在她几个月时妈妈离开她，她没有大的反应。
而她一岁时妈妈再离开 ，她开始焦虑，大哭，是因为一岁时，依依开始有了自我意识的萌芽。不过此时，她认为自己和妈妈是一体的，一旦和妈妈分开，妈妈就不见了，她就没有了安全感。
所以，依依会伤心地大哭。
宝宝在成长过程中出现分离焦虑很正常
大概在一岁之前，宝宝会出现分离焦虑，在1-3岁达到顶峰。
而一岁前的孩子，即使说话不清晰，也已经意识到，自己和别人是不同的。
当有人问他简单的问题，比如“妈妈在哪儿”、“爸爸呢”，他会用小手指指，嘴里发出“啊啊嗯嗯”的声音。
这是孩子成长中的进步，是让人高兴的事。但同时，随着孩子渐渐长大，当他的自我意识开始萌芽，他也开始产生了焦虑。
比如，当孩子和妈妈在一起时，会明显很开心，即使别人想抱抱他，孩子一般也让抱（个别孩子可能会认生，不喜欢被抱）。不过，当妈妈离开后，孩子会明显地不开心，他变得焦虑，眼睛会不停地搜索，仿佛在说，妈妈去哪儿了。
他不知道，妈妈只是暂时离开一下，不是真的离开。但他理解不了，只是担心妈妈会抛弃他，所以他会不安，会哭闹。
我家二宝从小就很乖，在她几个月时，她可以自己躺着玩上半小时左右。当然，那种情况下，我虽然会做一些事情，但经常在她面前晃悠，让她能感受到我的存在。
只是，每当吃饭时间，我们都去吃饭，只留下她自己在房间里，她会哭闹。
后来，到了饭点，我把二宝抱出来，放在小推车上，我一边吃一边看着她，还时不时跟她说几句话，她再没有哭闹过，乖乖地躺着。
有了自我意识的孩子，会害怕自己被妈妈抛弃，所以他需要感受父母在身边，确定妈妈没有离开时，他才有安全感。
否则，他会哭闹，会引起父母注意，才能找到安全感。
怎样帮助孩子顺利度过分离焦虑期
分离焦虑是孩子成长中正常的现象，不过，若孩子出现分离焦虑时情绪波动较大，对孩子的成长也是不利的，当然也影响成年人的情绪。
所以，父母们需要想想办法，来缓解这种焦虑，帮助孩子顺利度过这段时期。
第一，给孩子一个缓冲期。
大宝一岁零两个月时被婆婆带回了老家，那时候我每周日休息时都回去看她。
每次离开时，我会提前跟她玩一会儿，并用商量的语气告诉她，“妈妈要回去工作了，过几天才能回来。”
或者抱着她安慰一番，“妈妈每天都想你，会给你打电话，你要好好跟奶奶玩，这样妈妈才能安心地工作。妈妈上班了，才能挣到钱，才可以给宝宝买玩具、买奶粉。”
或者，我和婆婆一起带着大宝玩，我会看时间差不多时，让婆婆带着大宝去小花园玩，或者哄着她去摘一朵花。
分离固然让孩子委屈、难过，但若给孩子一个缓冲期，让分离来得不是那么突然，孩子接受起来，心理上也会好过一些。
第二，给孩子多一些安全感。
不同的孩子，面对分离焦虑时，反应也不相同。
有的孩子，和妈妈分离以后，只是哭闹一小会儿，被长辈一哄，或者给他吃个零食水果，哄着他玩会儿玩具，他就忘了，情绪也好了。
一般来说，这样的孩子，内心的安全感比较足，面对分离，能很快调整自己。
心理学上认为，0-2岁的宝宝，当他得到父母（尤其是妈妈）足够的照顾，生活得比较有规律时，他会对周围的环境产生信任，内心会获得安全感。
反之，他会产生怀疑，内心也会没有安全感。
孩子出生后，父母要给予他细致的照顾，要及时满足孩子的需要，平时还要多和他互动，孩子才能建立安全感。
比如，父母平时要多和孩子说话，不管是给他换尿布时、喂奶时、哄睡时。时间一长，孩子会熟悉父母的声音，当他听到他们的声音，他就会产生一种安全感。
内心有安全感的孩子，性格会比较乐观，他相信妈妈，即使妈妈和他分离，也是暂时的，妈妈不会丢下他，她会回来的。
分离焦虑是孩子成长中很正常的现象，父母既不要过分夸大，觉得事情棘手，压力大；也不要一点儿不放在心上，觉得孩子哭一哭，闹一闹，事情就过去了。
有心的父母会认真看待孩子成长中的每一件事，并用自己的智慧去帮助孩子，让孩子顺利度过每一段特殊时期，不再焦虑。