2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
02-25
小孩鼻炎的最佳按摩法
小孩鼻炎除了保持空气清新,饮食注意还有药物治疗,家长可以通过推拿手法来帮助宝宝缓解过敏性鼻炎的症状。
具体鼻炎推拿处方一:
开天门300次,推坎宫300次,揉太阳300次,揉耳后高骨300次,揉一窝风2分钟,清肝经500次,清肺经500次,揉迎香3分钟。
开天门
用两手掌面及四指扶住宝宝的头部,用两拇指交替由印堂向上直推至前发际。
推坎宫
用两手固定宝宝的头部,用两拇指由眉头沿眉向眉梢做分推。
揉太阳
两手四指扶住宝宝的头部,用两手拇指指端或螺纹面在穴位处做揉法。
揉耳后高骨
两手分别附于宝宝头部两侧偏上处,用两手中指端着力在穴位处按揉。
按一窝风
一手持宝宝手掌,使掌背向上,充分暴露穴位,用另一只手中指或拇指吸定于腕背横纹正中处进行揉动。
清肝经
用一只手将宝宝的食指固定,暴露食指指面部分,用另一只手的食、中二指或中指、无名指指面着力于穴位上,做由指根向指端方向的推动。
清肺经
用一只手将宝宝的无名指固定,暴露指面部分,用另一只手的指面或桡侧缘着力于穴位上,由指根向指端方向做直推。
揉迎香
用双手分别附于宝宝头部两侧偏上处,用双手拇指指端按在鼻翼旁两穴处揉动。