2一3岁宝宝晚上适合睡记忆棉枕还是乳胶枕
幼儿健康 07-0751
02-26
点揉四穴
患儿仰卧，家长用拇指点揉中脘、天枢、足三里、三阴交穴，每穴操作1分钟。
1、中脘穴：
位置：腹部，前正中线上，肚脐上四寸。
操作：用指端或掌根按揉称揉中脘。
2、天枢穴：
位置：与肚脐平行，旁开2寸，两个点。
操作：孩子平躺取卧位，妈妈用大拇指的指腹分别按揉两侧天枢穴。
3、足三里穴：
位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。
操作：用拇指指腹或指端着力，用揉法在足三里穴反复揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。
4、三阴交穴：
位置：位于小腿内侧、内踝高点上3寸。
操作：用拇指或中指端按而揉之。
退六腑
退六腑500次。
1、位置：
在前臂尺侧缘，自肘横纹至腕横纹成一直线。
2、操作：
用拇指或示、中二指指面自肘向腕作直推，称退六腑。
拿肚角
拿肚角5次。
1、位置：
在脐下2寸(石门)旁开2寸大筋。
2、操作：
用拇、食、中三指拿法，称拿肚角。