小孩会不会得颈椎病

小孩会不会得颈椎病

小孩子也是由可能会患上颈椎病的，现在的孩子，从小就玩手机，玩电脑，长时间的低头，所以，孩子得颈椎病的几率还是很大的。

儿童在日常应当改变不良的坐姿，不要长时间玩手机、玩电脑，减少低头频率。由于儿童的骨骼比较柔韧，正处在发育期，应当适当的进行运动疗法，每日做颈椎操，能够促进颈椎病的恢复。

如果颈椎病在急性期，应当避免使用运动疗法，应当对颈部进行制动。如果颈椎病引起了颈肩部位的疼痛，可使用具有活血化瘀功效的外用药膏进行治疗，比如蟾乌巴布膏，也可口服镇痛类的药物予以缓解。

如何预防儿童颈椎病

(1)坐姿正确：坐姿上应保持自然的端坐位，颈肩部放松，保持最舒适的姿势。臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。

(2)抬头远眺：当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，即影响颈椎，又易引起视力疲劳。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望1分钟左右。这样即可消除疲劳感，又利于颈椎的保健。

(3)注意睡眠方式：枕头选透气性好，中央应略凹进。枕头不可以过高、过硬或过底，能随时调节枕头高低，以生理位为佳，一般高度为10～15cm为宜。

(4)避免损伤和防寒防湿：颈椎病患者常与寒、湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。防止颈部受风，受寒。特别是冬季和寒冷的季节。出现这种情况，患者要及时就医。积极配合医生的治疗。